部分太极学员合影。

太极是中华传统文化的瑰宝，它博大精深，源远流长。随着孔子学院在西非国家塞拉利昂的成立，太极在这个距中国一万多公里的国家得到广泛推广，在当地掀起了研习太极和太极文化新热潮，太极表演队的精彩表演更是让中华太极风靡塞拉利昂。

塞大弗拉湾学院附小的太极教学。

塞大弗拉湾学院附中太极教学。

起初，塞拉孔院的太极教学活动只在下设的教学点开课，随着学生对太极学习的兴趣渐浓，教学点师生达成共识，利用课余时间开设太极拳班，以供感兴趣的学生进一步学习，小小的太极班就此形成。

教学点的太极班。

为了更好的展现学生学习太极拳的成果，在年9月庆祝中塞建交45周年庆典晚会上，太极兴趣班的师生首次同台演出，精彩的表演吸引了塞拉利昂各界的眼球。表演结束后，许多人来咨询并表达想到孔院学习太极的意愿。然而，孔院教学点的太极班只局限于在校学生，如何才能满足在塞拉利昂各界人士学习太极的热情呢？

太极俱乐部初成立。

经过与校方协商，年10月塞大孔院增设武术太极俱乐部，以更广泛地在塞拉利昂开展太极教学。俱乐部成立之初向社会各界人士开放，不仅有在校师生，更吸引了包括当地政要、各国使节及当地民众等累计有多人参与。

埃及驻塞大使马赫·艾尔哈迪学太极。

埃及驻塞大使马赫·艾尔哈迪作为学员代表，是第一个加入到俱乐部的国际友人。他风雨无阻，每周相约孔院，更是每天在使馆官邸坚持太极锻炼，时常向俱乐部武术志愿者教师请教动作的要领以及规范。现已掌握了陈氏太极、站桩、简化二十四式、八段锦等，在塞拉国际圈引起哄动。

更多国际友人的加入。

来自驻塞英国疾控中心、欧盟、世卫组织的许多国际友人慕名而来。此外，俱乐部成员还有前中国驻塞大使馆商务参赞沈晓凯、中国援塞医疗队、中国援塞疾控中心等华侨华人朋友。不管是在炎热的旱季，还是烟雨濛濛的雨季，每周六上午，大家齐聚孔院武术太极俱乐部，习武健身，交流思想，俱乐部搭建了一个中外文化交流互鉴的平台。

太极教学人数增长。

太极俱乐部的影响不断扩大，学员人数不断增加，但教学场地有限，原先的半个篮球场已不足以容纳愈发增长的需求。年初，在获得孔子学院总部/国家汉办和弗拉湾学院的支持下，孔院在弗拉湾学院兴建了一个“太极园”，为俱乐部的教学活动提供了场地保障。

塞拉利昂总统观看太极表演。

经过一年多的精心打造，太极教学独具特色，孔院的武术太极表演经常成为当地、驻塞中资机构和企业举办文化活动的特邀节目，参与的活动不计其数，包括中资企业开业庆典、大使馆春节招待会、塞港口改扩建工程项目开工典礼等，在这些活动中，塞拉利昂总统、副总统等政要都观看过塞拉利昂大学孔子学院的武术太极表演并给予了高度赞扬。如今，武术太极已成为塞拉利昂大学孔子学院办学的一张对外文化推广的新名片。

太极奖学金生载誉归来。

年6月，孔院将在使馆经商处的资助下选送30名太极奖学金生，赴中国河南参加为期3个月的集训。学员们纷纷表示，能去中国学习太极是他们的梦想，一定要好好珍惜在孔子学院武术太极俱乐部学习的机会，争取获得太极政府奖学金的名额。目前孔院的武术太极学员规模比以往有了巨大突破，注册总人数达多人。

太极训练（缠丝劲）

为丰富教学内容，加大对俱乐部的管理，提高学员的学习兴趣，使学员能够奠定扎实的太极基础，武术志愿者教师们认真研究训练课目和训练强度，制定切实可行的训练计划。在训练上，采用集体培训和分组训练相结合的方式，以充分辅导每一名学员。内容上有陈氏太极拳、站桩、缠丝劲、太极扇、太极剑等入门教学。

学员们在海边的太极活动。

“太极起止见金刚，一阴一阳化无常”，圆柔自然的太极动作配上金色的沙滩、蔚蓝的天空和一望无际的大西洋，孔院武术太极俱乐部的太极训练俨然成为弗里敦市一道亮丽的风景线，推动太极文化在塞拉利昂的推广。

展望未来，塞拉利昂的武术太极俱乐部将跨入新的快速发展之路。经与塞国家体育总局协商，塞大孔院计划于今年下半年举行武术太极全国巡演，让中国太极之花在西非盛放，为太极文化在塞拉利昂的进一步推广谱写新的篇章。

作者简介：肖蓓（塞拉利昂大学孔子学院武术志愿者教师）

责任编辑：杨羽双、佘云、严明

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