瑜伽的发源地,瑜伽的历史
在这里,瑜伽人不仅是来寻瑜伽根
与这片土地的连接
从心出发
感受瑜伽
就从它的源头开始
年印度行程安排
6.16出发(上海或杭州)
6.17抵达印度
6.18-6.20在大学学习
6.21参加印度的国际瑜伽日
6.22迈索尔旅游
6.23-6.25在大学学习
6.26去班加罗尔旅游
6.27回到中国
学习内容瑜伽发展史、理论、脉轮、呼吸法、手印、唱诵、祈祷文、清洁法、体式……
课程安排
06:30-07:30体式练习、呼吸法、清洁法
07:30-09:00早饭时间
09:00-10:00唱诵
10:00-11:00理论学习
11:00-14:00午休加中饭
14:00-15:00瑜伽经、薄珈梵歌
15:00-16:30体式、呼吸法
16:30-17:30下午茶点
17:30-18:30自由活动
18:30-19:00祈祷文、清洁法
19:00-20:00晚饭、睡觉
接下去计划如下
迈索尔萨马纳大学Samanauniversity
Samana(萨马纳大学)附属于VivekandaYogaAnusandhanaSamsthana(印度政府辨喜大学),坐落于迈索尔卡弗里河岸边
班加罗尔印度政府辨喜
VivekandaYogaAnusandhanaSamsthana
瑜伽是印度几千年的文化,因此在印度教瑜伽的地方多的和中国教武术的一样一样,但是能被算的上是政府瑜伽大学的屈指可数,多数属于工作室,私营大学也很多,但很多学校教很多的课程,而VivekandaYogaAnusandhanaSamsthana(印度政府辨喜大学)只教瑜伽,可以说印度企业,政府,以及很多瑜伽老师都是从这个学校学出来的哦,因此在印度当地人的首选地方,也是全世界瑜伽的都想去留一个脚印的地方哦
生活艺术ArtofLiving
由RaviShankar创立的非政府的生活艺术基金会,属于国际人类价值协会,从事救济工作和农村发展的组织,旨在促进全球共同价值观
迈索尔皇宫MysorePalace
印度最大皇宫之一,仿照英国的白金汉宫,部分圆拱形屋顶的外层包了黄金,熠熠生辉,格外美丽。内部建筑宏伟庄严,饰以色彩斑斓的花纹及古典图案,地毯则是一派回教色彩,宫内珍藏着各种形态的雕塑及精美的壁画。
奎师那圣庙Isk
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