弗里敦

如果你不打算爱与被爱,那么整个生命之旅都

发布时间:2020/2/20 19:09:28   点击数:

“我们渴望心上人抛却我们外在的有利条件仰慕我们;我们渴望心上人欣赏的是我们的本质,而不是外在条件带给我们的光环;我们渴望心上人乐意去重复那据说存在于父母和子女之间的无条件的爱。我们能够自由选择的只有真实的自我,如果胎记长在我们的前额,如果岁月让我们日益枯槁,如果经济衰退让我们一贫如洗,这些不幸的事物摧毁的只是外表,我们应该得到谅解。

即使我们美丽动人,富甲天下,但我们不愿是因为这些才被爱,美丽和财富,也许并不能给我们带来真爱。我更愿意你称赞我的头脑,而不是我的脸蛋,但如果你执意这样做,那么我更愿意你评价我的微笑(富于运动,肌肉控制),而不是我的鼻子(静止不动,都是组织)。我们渴望永远被爱,即使我们一无所有:只剩下“我”,这神秘的“我”在最脆弱、最易受伤的时刻还原为最真实的自我。你能爱我之深以至于我可以袒露我的脆弱吗?人人都喜好强壮有力,但你能爱我的虚弱无力吗?那才是真正的考验。你会爱上那个剥离了一切外在条件,只剩下最本质内涵的我吗?”

-阿兰·德波顿,《爱情笔记》

繁忙的我们,为生存都要拼尽全力的我们,

爱与被爱成为了奢侈品。

不,是奢望。

看着还不够好的自己,

望着够不到的白月光。

又或是嫌麻烦,自杀式单身。

又或是受伤害,不再开启心扉。

但,如果你不打算爱与被爱,那么整个生命之旅都毫无意义。

生命之旅的不同阶段

在生命之旅终结之前,童年青年中年老年,每个阶段你都会遇到不同的人。虽然所有人都只是长大了的高中生,在每个阶段你和ta的恋情都会有当前阶段独有的魅力。任何时候都不算晚。青春期的丰富荷尔蒙让爱情情绪体验浓烈,而生命之旅后半段在羁绊和衰老中酝酿出的荒漠之花也耐人寻味。

自主

你的另一半不是来拯救你的。你要自己走到最靠近山顶的地方,再握住ta伸出的手,再接过ta递来的水。牵手一起走过一段路的人,不一定是陪你走到最后的人。离开了ta的陪伴,你也要站起来。站起来,继续你的生命之旅。你才是自己能得到的最好的父亲,母亲,兄弟姐妹,朋友,亲戚和爱人。

接纳自我

你会因为脆弱因为年龄因为亲密感,想要找寻一个港湾,想要给社会给家庭一个满意的答卷。生而为人,想要试一试组建自己家庭的整个过程。你开始衡量自己的普世价值,找寻旁人眼中匹配的对象。又或者你内心有自己的标准,一直一直寻找那个特别的ta。你会失望,甚至看轻自己怀疑社会。如果苛责自己会带来进步,那么对自己狠一点,去健身房撸铁,去努力挣钱。如果苛责自己努力尝试却无法改变既定事实,接纳头顶稀疏的发际线,接纳过去经历给你带来的痕迹,它们都是你本来的自己。

破碎

在遇见ta之前,可能你的原生家庭已经让你破碎,可能你之前的感情让你破碎。要相信,每颗心都有复原的能力。会有裂缝,心持续跳动。那些因撕裂而形成的新肌肉,会麻木,也会更强健。如果关上门,好的人坏的人,都无法进门。

感恩

说谢谢。当你说出口,你会知道你现在所拥有的并没能全部被夺走。谢谢自己,谢谢他人,你还拥有这之前没意识到的额外财富。记得别人对你的好,记得自己曾经努力付出。所有能量都会往复传输,最终会回到你这里。

相信

当天色灰暗,事业受阻,家庭纷扰,捉襟见肘,你就像一只陶制的玩具娃娃。那么弱小,那么易碎,那么被动。前路满眼的漆黑,好像永远也看不到光,绝望。你要做的,只是停下来,等待太阳上升。你要做的,就是相信,相信最暗黑的深渊,也有一丝光亮。如果没有,就自己生火。

时机

在生命旅途中,我们可能要走很久,才能在原野中遇到一个人。我们也可能在大城市遇到太多的人,无法选择。那个唯一的人未必与你情投意合,那么多的人未必是你心中所好。你可能心情糟糕,需要恋爱做解药,需要被倾听被珍视,多短的时间都可以。做你觉得对的事,手边的温暖,或是等待时机。只是不要既空虚了内心,又错过了时机。

一些可以做的小事

运动,多巴胺使你幸福,使你健康健美,简单的10分钟室内锻炼也好过停滞。

放空,远离电子产品,盯着看风吹过的植物,光线的变化,闭眼冥想。

养动物种植物,感受生命能量。

给自己买犒赏的礼物。

写日记。与自己对话。

做一顿饭。

收拾房间。

阅读。

告白。

“打开你的心扉,

有人会来的,有人会来接你的。”

-凯特.迪卡米洛《爱德华的奇妙之旅》

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